Zašto treba popiti čašu vode poslije kave

Datum objave: 04.07.2023   Broj čitanja: 18961
Crni napitak je savršen za razbuđivanje ali čaša vode poslije kave je još bolja opcija, kažu stručnjaci. Evo i zašto.
Zašto treba popiti čašu vode poslije kave

Kofein ima snažan diuretički efekt, koji u velikoj mjeri dehidrira organizam. Ako popijete čašu vode vratit će te ravnotežu i smanjiti rizik od gubitka tečnosti.

Također, kava je bogata biljnim bojama koje mogu utjecati na boju zubne cakline, naročito ako je često konzumiramo. I ovdje je voda od koristi. Ispiranjem ostatka kave, spriječavamo reakciju između kiselina iz kave i zubne cakline. Također, ne bi trebalo da perete zube odmah nakon ispijanja crnog napitka jer to može ugroziti njihovo zdravlje.

Kofein utječe i na povećanje krvnog tlaka, a to posebno može biti rizično za osobe sa hipertenzijom, prenosi Magazin Novosti.

Voda razblažuje kavu, što smanjuje opterećenje srca i krvnih žila, a rizik od skoka tlaka svodi se na minimum.

TAGOVI:
Vaše ime
Komentar
 
Hvala na komentaru.
Vaš komentar će biti pregledan od strane administratora.
    Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2024
    Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

    Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO