Šparoge su prepune hranjivih tvari i odličan izvor vlakana, vitamina C i folata.

Dokazi ukazuju i na činjenicu da se konzumacija napitaka zaslađenih šećerom dovodi u vezu s povećanom tjelesnom težinom..

Uvijek birajte mlade, svježe, tamnozelene i neoštećene listove..

Papa Franjo napustio je u subotu bolnicu Gemelli, nakon liječenja infektivnog bronhitisa.

Zdravlje pape Franje poboljšava se nakon što je hospitaliziran zbog respiratorne infekcije, te nastavlja raditi dok traje liječenje, izvijestio je u četvrtak glasnogovornik Vatikana Matteo Bruni u priopćenju.

Liječnici, nutricionisti i zdravstveni stručnjaci otkrili su 12 najzdravijih voćaka koje bi svi trebali jesti.

U ožujku prije točno dvije godine Sascha Schwartz je kao i milijuni drugih željno očekivao cijepljenje protiv koronavirusa.

Poznata kao jedna od namirnica koja sadrži najviše zasićenih masnih kiselina, odnosno omega-3, sardina je riba koja dokazano štiti kardiovaskularni siustav, a može spriječiti i bolesti srca te pomoći snižavanju kolesterola.

Ako želite skinuti višak kilograma sa struka, vaša svakodnevna navika kave može doći kao boljka.

Zahvaljujući značajnoj količini kalija, suhe smokve su dobra pomoć za regulaciju krvnog tlaka.

Električne cigarete izazvale su pomamu među mladima – na društvenim mrežama reklamiraju se kao bomboni i stvaraju novu generaciju ovisnika..

''Bolest je pokušaj tijela da izbaci otrovne tvari i sluzavost'', kaže Ehret.

Otprilike su nam jasne dobrobiti ranog odlaska na počinak, ali i rana večera može puno koristi donijeti zdravlju.

Bez obzira koliko godina imate, nikada nije kasno za uvođenje promjena u prehrani koje vam mogu poboljšati i sačuvati zdravlje

Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje.

Pokazalo se da su vlasnici kućnih ljubimaca imali bolje kognitivne rezultate od onih koji ih nisu imali.

Nova studija otkrila je i ključne prednosti hodanja za kronične bolesti i stanja.

Kako se ispostavilo, pola litre piva dnevno vas može sačuvati od infarkta.

Iako najčešće pokušavamo izbjegavati stres i situacije koje nas mogu naljutiti, stručnjaci su došli do zanimljivog podatka koji će vas iznenaditi.

Čaj je bio popularan napitak od antičkih vremena, a zapisi koji se odnose na konzumaciju datiraju iz kineske dinastije Shen Nong (2700. pr. Kr.).