Biljka popularna u mediteranskim jelima i općenito u kuhinji ovih prostora povezana je s boljim zdravljem mozga, smanjenom upalom i poboljšanom imunološkom funkcijom.  | 
Ova metoda ne samo da čini krumpir još ukusnijim, već i dodatno naglašava njegov prirodni okus.  | 
Pored toga, brojnim je istraživanjima utvrđeno da đumbir ublažava menstrualne bolove, migrene i šititi od kardiovaskularnih bolesti..  | 
Peršin je bogat vitaminima i mineralima,, a odličan je i protiv bolesti  | 
Da list od smokve može poslužiti i kao začin, uvjerili smo se na primjeru Slavka Ramljaka iz Grabovina kod Čapljine kojeg smo zatekli kako melje suhe zelene listove smokve.   |