TAGOVI: tjelovjezba
Objavljeno: 10.08.2022 0
Jednostavan trik pomoći će vam da dnevno hodate i 40 minuta duže
Hodanje nosi brojne prednosti za zdravlje, stoga nemojte dozvoliti da izostavite šetnju kao dio svoje svakodnevne rutine.
Objavljeno: 30.12.2021 0
Pripremite se za tjelovježbu nakon blagdana uz ove savjete za inspiraciju
Tjelovježba je važna za održavanje i tjelesnog i duševnog zdravlja.
Objavljeno: 25.09.2021 0
Evo što se događa sa tijelom ako šetate sat vremena svaki dan?
Šetnja je jedan od najboljih oblika tjelesne vježbe.
Objavljeno: 21.12.2020 0
Pandemija nagnala ljude da se više bave tjelovježbom
Mobilna aplikacija za praćenje sportskih aktivnosti Strava objavila je svoje godišnje izvješće s nekim zanimljivim statistikama koje prikazuju promjene u navikama njihovih 73 milijuna korisnika..
Objavljeno: 29.02.2020 0
Uz ovaj savjet smanjite rizik od srčanog udara
Ako krenete s tjelovježbom postepeno, ali joj redovito posvećujete pažnju, budite svjesni da je to najbolji način za prevenciju razvoja krvožilnih bolesti ali i infarkta
Objavljeno: 07.01.2020 0
Tjelovježbom do kvalitetnije sive moždane tvari
Redovita tjelovježba pozitivno utječe na očuvanje funkcije sive moždane tvari, utvrđeno je u istraživanju njemačkih znanstvenika.
Objavljeno: 04.01.2019 0
8 vježbi za jačanje donjeg dijela leđa VIDEO
Najčešće se bolovi javljaju u donjem dijelu leđa a pretežito je razlog taj što su upravo ti mišići prilično slabi..
Objavljeno: 03.10.2018 0
NEMATE VREMENA ZA TJELOVJEŽBU? Pogledajte kako prehodati 1,5 kilometara bez izlaska iz kuće VIDEO
Mnogi od nas izbjegavaju hodanje i redovito pronalaze izlike zbog kojih ne žele u šetnju, a jedna od najčešćih jest ta da imamo previše obveza kod kuće kako bismo izašli van.
Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2024
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO