Posebnu pažnju zimi treba posvetiti vitaminu D, kojeg dobivamo manje zbog manjka sunčeve svjetlosti.

Za snižavanje kolesterola najvažnije je promijeniti način prehrane.

Nakon obroka slijedi nova Đokovićeva rutina..

Rak debelog crijeva drugi je po učestalosti u Hrvatskoj..

Nutricionistica Gabriela Peacock godinama je bila zadužena za prehranu članova najpoznatije kraljevske obitelji, a sada je otkrila kako izgleda njihov dnevni jelovnik.

Jedna namirnica na listi mogla bi vas posebno šokirati.

Mjesecima se već nosimo s poskupljenjem hrane, goriva, inflacijom... Dobre vijesti ne stižu ni iz vana.

Jeste li ikada pomišljali na to da pomiješate crno grožđe s lukom kako biste spriječili nastanak krvnih ugrušaka? Ili možda da za bolje raspoloženje kombinirate jabuku i lisnato povrće? Ako niste, ništa čudno.

Dočekali smo novu pandemijsku godinu. Iz 2021. prebacili smo se u 2022. Čarobnog štapića nema.

Petra Alpeza, Gruđanka sa zagrebačkom adresom u ovo pandemijsko doba ljudima mijenja živote kroz treninge i prehranu. Njezini recepti za one koji žele zdrav život već sada imaju brojne pobornike.

Uzrečica "Hrana je lijek", čini se, sve više dobiva na značaju u ovom suvremenom i brzom, ali ne odveć i zdravom, načinu života.