Ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procijedite i vaš napitak je spreman. |
Šljive pomažu u borbi protiv visokog kolesterola i oboljenja bubrega, bolesti jetre i reume... |
Činjenica je da zdrava prehrana predstavlja jednu od ključnih stvari u procesu mršavljenja, a pojedine namirnice vam mogu posebno koristiti. |
Dulje spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma, pokazalo je novo istraživanje. |
Istraživači sa Sveučilišta u Otagu (Novi Zeland) i Velikoj Britaniji razvili su prvi uređaj za mršavljenje na svijetu koji, kako tvrde, pomaže u borbi protiv globalne epidemije gojaznosti. |
Dobar izbor namirnica može ugasiti želju za nezdravom hranom.. |
Kako se zdravo hraniti svaki dan? Preporuka je da obroci budu uravnoteženi, raznovrsni, bogati vlaknima i niskokalorični te da ih jedete pet na dan. |
Bicikliranje je zabavna i zdrava aktivnost, a ako želite usput izgubiti nekoliko kilograma bicikl je i dalje sjajna opcija (naravno, u kombinaciji sa zdravom i balansiranom prehranom). |