Napitak sa samo dva sastojka može otopiti masnoće i ne predstavlja rizik za zdravlje. |
Predmet koji određuje masu jednog kilograma čuva se u kontroliranim uvjetima u jednom sefu u pariškom predgrađu Sevres. |
Oko 73 posto muškaraca u dobi od 15 do 24 godine vježba barem jednom tjedno.. |
Jako je važno da obratite pažnju na nutritivne i energetske vrijednosti.. |
Pola sata brzog hodanja četiri do šest puta tjedno pomoći će vam da poboljšate tonus bedara, učvrstite stražnjicu i smanjite opseg struka.. |
Kada jedete dok je ispred vas kompjuter ili TV ekran, ili usput tipkate po mobitelu, možete računati i na nakupljanje kilograma. |
Uz vodu, kava je najčešće posluživano piće na svijetu i zaista nije čudo da je mnogi od nas vole. |
Zimski mjeseci i niske temperature ne trebaju vas zaustaviti u vašim planovima da budete aktivni na otvorenom i, ako to želite, izgubite pokoji kilogram viška. |
Ovo su sve potrebne informacije koje će vam pomoći da usvojite plan prehrane koji je vrlo jednostavan. |
Ljeto polako dolazi, a vi se pitate kako izgubiti kilograme u kratkom vremenu? |
Ako se ne želite udebljati, nije važan samo broj kalorija koje unosite u sebe, nego i u koje doba dana to činite, objavili su znanstvenici s američkog Sveučilišta Vanderbilt iz Nashvillea. |
Kilograme prikupljene tijekom blagdana možete lako izgubiti kratkotrajnom izmjenom prehrane. |
Želite izgubiti nekoliko kilograma? Prema znanosti, čaša vina prije spavanja bi mogla pomoći. |
Ključ uspjeha je u malim koracima, koliko god vam se oni u određenim trenucima činili besmislenima. A i u jednom super korisnom triku s vodom. |