Liječnici ističu da ova jutarnja pogreška ugrožava baš sve – povećava rizik od pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i poremećaja u metabolizmu šećera.

Vrlo je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga ovisi kakva će nam energija biti tijekom dana.

Činjenica je da zdrava prehrana predstavlja jednu od ključnih stvari u procesu mršavljenja, a pojedine namirnice vam mogu posebno koristiti.