Thiago Silva i u 40. jedan od najboljih stopera na svijetu! Otkrio je kako mu to uspijeva

Sjajni Brazilac ove godine je odradio svih 90 minuta u dosadašnjih deset utakmica Premier lige, pa su ga novinari tražili tajnu dugovječnosti.

Naime, o njemu se brine sedam tim od sedam stručnjaka: Liječnik, fizioterapeut, nutricionist, agent, odvjetnik, PR menadžer i osobni trener.

Silva to osoblje vidi kao investiciju i glavni razlog zašto njegova sjajna karijera tako dugo traje, a kritizirao je mlađe kolege koje smatraju da je to bacanje novca.

Objasnio je svoju dnevnu rutinu koju prolazi godinama, a našalio se i da mu 24 sata nisu dovoljna da stigne učiniti sve.

"Ovo je moj dan od jutra do mraka: budim se oko 8 ujutro i moram biti u trening kampu do 8:45. Dolazim, pijem kavu, radim ono što moram prije treninga, a onda slijedi trening. Ovdje u klubu odradim oporavak nakon treninga, zatim dođem kući i odmorim se u hiperbaričnoj komori dva sata. Probudim se i onda je moj tim stručnjaka spreman za nastavak oporavka. Tu je i hrana, popodnevna užina i večera, suplementi... Trudim se da i kod kuće budem na raspolaganju svojoj obitelji. Svaki dan je isto. Manje treniram nego ranije, a više sam posvećen oporavku", otkrio je.

Herc.info